온누리상품권은 유가증권으로 금액의 해당액만큼 전통시장이나 가맹점 등에서 사용한 상품권입니다. 오늘은 온누리상품권 현금 교환 방법에 대해 알려드릴까 하는데요, 평상시에는 5% 할인 혜택으로 구매할 수 있으며 이번 추석처럼(9.1~한도 소진 시까지) 특별판매를 통해 최대 10%까지 할인을 받으며 구매하실 수 있습니다. 참고로 지류형은 50만 원 한도, 모바일은 100만 원 한도입니다. 현금이나 카드보다 할인된 금액으로 물품을 구매할 수 있다 보니 소비자 입장에서는 물건 하나라도 더 살 수 있는 이득이 있으며 전통시장 소상공인은 상품권으로 인해 매출 증대가 되므로 사용자, 판매자 모두에게 이득이 되는 상품권이라 할 수 있습니다. [[나의목차]] 온누리상품권 구매방법 온누리상품권 지류형의 구매 방법은 은행권을 ..
천고마비의 계절 가을, 게다가 추석까지 다가오는데 맛있는 음식 먹고 나서 뱃살 빼는 법 많은 분들이 궁금해하실 거라 생각합니다. 불룩한 뱃살 그냥 방치하자니 핏도 맞지 않고 내장지방이 많이 걱정되실 거예요~ 뱃살은 보기에도 좋지 않을 뿐 아니라 다발성 대사질환을 유발하는 원인이기도 합니다. 오늘은 여러분께 뱃살 빼는 최고의 방법을 알려드릴까 합니다! 다 같이 힘내서 뱃살 부숴보자고요! 뱃살 빼는 최고의 방법 일단 뱃살을 빼는데 가장 중요한 첫걸음은 바로 식이조절입니다. 보통 성인 남성 하루 권장 칼로리는 2200~2400kcal, 성인 여성의 하루 권장 칼로리는 1800~2000kcal 정도입니다. 나이가 들수록 운동량은 줄어드는데 식사량은 줄지 않기 때문에 성인의 하루 권장 칼로리가 청소년(고등학생)의..