정찬성 볼카노프스키 경기 UFC 중계보는곳 일정 시간 확인
정찬성 볼카노프스키 경기 중계보는곳 UFC 페더급의 정찬성 선수가 UFC 경기에 출전할 예정인데요 4월 10일 UFC 273 경기로 예정되어있습니다. 페더급 랭킹 4위 정찬성과 랭킹 1위 볼카노프스키의 타이틀전이 펼쳐지는데요 해당 경기의 중계 시청 안내드리며 스포츠 실시간 라이브 및 스포츠 중계 사이트를 참고 바랍니다. 정찬성 경기는 언더카드부터 메인카드경기까지 온라인스포츠OTT 스포티비나우와 스포티비 온에서 독점 생중계로 진행됩니다!아래를 참고하세요 [[나의목차]] UFC 273 경기 일정 정찬성 경기 중계는 아래를 통해 실시간 생중계로 시청 가능하며 UFC 273 경기 일정은 아래와 같습니다. 경기 일정 - 2022년 4월 10일(일) 오전 11시 경기 장소 - 미국 플로리다주 잭슨빌 비스타 베터런스..
명이나물 효능 알아보기 - 명이나물 장아찌 / 무침 / 김치 비법레시피
명이나물의 효능 알아보기 안녕하세요 숑숑 댁입니다. 명이나물은 예로부터 산마늘이라고도 불리었는데요, 식물 전체에서 마늘향이 난다고 해서 '산마늘'이라 불리게 되었다고 해요~ 그리고 이 식물을 먹으면 장수한다는 뜻에서 '명이'라 불리기 시작했고 울릉도에서는 예부터 구황식물로 사용하여 명, 맹이라고도 불립니다. 명이나물은 재배가 까다로워 기후가 서늘하면서 해발 높은 곳에서 잘 자라며 주로 울릉도와 강원도 고산지대에 자생한다고 하는데요, 지금부터 장수한다는 명이나물의 효능에 대해 알아보겠습니다. [[나의목차]] 명이나물 효능 - 노화방지 명이를 먹으면 장수한다는 말이 바로 여기에서 나왔다고 할 수 있는데요, 명이나물에는 비타민C와 폴리페놀, 폴 라보 노이드 성분이 풍부하게 함유되어서 강력한 항산화 작용을 돕습..