숑숑댁의 알뜰신잡

갱년기는 중년 여성이라면 누구에게든 찾아오는 증상인데요, 노화에 따라 난소기능이 쇠퇴하여 생기는 체내 에스트로겐의 저하가 원인이 되어 일어나는 증상을 갱년기라고 합니다. 개인별로 증상의 정도나 찾아오는 시기가 다릅니다. 갱년기는 언제 찾아올지 모르기 때문에 미리 준비하는것이 중요한데요, 건강한 식습관과 운동, 생활습관,영양제 등으로 다가오는 갱년기의 증상 정도를 약화시킬 수 있습니다. [[나의목차]] 갱년기증상 30가지 1. 우울감 - 갱년기가 오면 여성호르몬 에스트로겐의 부족으로 인해 감정의 기복이 심해지고 우울감에 휩싸입니다. 2. 폐경 - 여성의 경우 폐경 이후 갱년기를 경험하게됩니다. 3. 코골이 - 갱년기에 접어들면 평소 코골이를 한적 없는 사람들도 코골이를 할 수 있다고 합니다. 4. 성욕감퇴..

안녕하세요^^ 숑숑 댁입니다. 요즘 코로나 때문에 해외로 신혼여행을 못 가는 분들이 많아졌는데요, 그래서 신혼여행에 들어가는 비용 대신 혼수에 투자하시는 분들이 많아졌다고 합니다. 삼성은 가전 브랜드 중에서 믿고 사는 브랜드 중 하나인데요, 그중에서도 비스코프 라인의 인기는 압도적입니다. 냉장고는 음식을 저장하는 가전이라 디자인도 중요하겠지만 무엇보다 기능이 중요한데요, 독립냉각방식으로 냄새 섞임 걱정이 없는 것과 필터 교체 필요 없이 UV LED로 살균과 탈취까지 해주니 더 안심하고 식재료를 보관할 수 있습니다. 비스포크(bespoke)는 소비자의 요구에 따라 맞춤으로 생산하는 일을 듯하는데요, 비스포크 냉장고 역시 고객의 니즈에 따라 다양한 색상을 선택할 수 있는 것이 장점입니다. 일단 냉장고를 구매..

방송인 김구라(51)가 연휴 직전 2세를 얻었습니다. 이로써 아들 동현(래퍼 그리)에게 22살 차이의 동생이 생긴 것인데요, 추석 연휴 직전 경기 일산의 한 병원에서 출산 후 현재 산후조리 중이라고 합니다. 김구라 출산 소식 김구라는 지난 2020년 12살 연하의 아내 존재를 각종 방송에서 알린 후 별도의 결혼식 없이 혼인신고 후 조용히 가정을 꾸렸습니다. 김구라의 측근에 의하면 "아내가 출산해 요즘 누구보다 행복해하고 있다" 다만 아이가 조금 일찍 태어나 병원 도움을 받아야 해서 남몰래 걱정이 많다고 전했습니다. 그로 인해 드러내 놓고 기뻐하거나 주변에 출산소식을 알리지 못하는 것으로 안다고 덧붙였습니다. 그렇지만 김구라의 출산 소식은 몇몇 가까운 지인들에게 전해진 것으로 알려졌는데요, 주변 지인들의 ..

안녕하세요^^ 숑숑 댁입니다. 오늘 방영된 골 때리는 그녀들 결승전의 최종 우승은 바로 FC불나방이 차지하게 되었습니다! 기존 챔피언이었던 FC불나방의 평균 연령이 40대이기 때문에 젊은 팀들을 제치고 우승할 수 있을지가 관건이었는데요, 노련한 타노스 주장 박선영을 필두로 서동주, 신효범, 조하나, 안혜경, 송은영 등 멤버들이 똘똘 뭉쳐 우승을 차지했습니다! 경기 중반 FC국대 패밀리에게 체력적으로 밀리는 불나방을 평균 연령대가 높아서 힘들 거라며 안타까운 마음으로 걱정하던 이천수 감독이었는데요, 그런 걱정에도 불구하고 FC불나방은 멋지게 우승을 해냈습니다! 골 때리는 그녀들 출연진 - MC : 이수근, 배성재 골 때리는 그녀들 팀 정보 FC국대 패밀리(국가대표 혹은 국가대표 가족들로 이루어진 팀) - ..

안녕하세요^^ 숑숑 댁입니다. 요즘 인기리에 방영 중인 드라마 하이클래스에서 드디어 송여울(조여정)의 남편 안지용의 내연녀의 정체가 밝혀졌는데요!! 질질 끌지 않고 6회 만에 이렇게 일찍 밝혀지며 박진감 넘치는 전개를 펼치고 있는 드라마 하이클래스 너무 꿀잼입니다^^ 하이클래스 송여울 남편의 여자 오늘 방영된 6회에서는 아이스하키 강사 대니 오가 재인이 가지고 있던 안지용의 휴대폰을 송여울에게 돌려주면서 많은 사건의 실마리가 풀리게 되었습니다. 그간 송여울이 뒷조사를 의뢰했던 흥신소 직원이 바로 대니 오였다는 사실도 다소 충격적이었는데요, 그가 사직서를 낸 것은 바로 송여울에게 마음이 생겨서가 아닐까 하는 조심스러운 추측을 해봅니다. 송여울은 황나윤과 재인의 입학 서류를 살펴보다가 혹시나 하는 마음에 돌..

온누리상품권은 유가증권으로 금액의 해당액만큼 전통시장이나 가맹점 등에서 사용한 상품권입니다. 오늘은 온누리상품권 현금 교환 방법에 대해 알려드릴까 하는데요, 평상시에는 5% 할인 혜택으로 구매할 수 있으며 이번 추석처럼(9.1~한도 소진 시까지) 특별판매를 통해 최대 10%까지 할인을 받으며 구매하실 수 있습니다. 참고로 지류형은 50만 원 한도, 모바일은 100만 원 한도입니다. 현금이나 카드보다 할인된 금액으로 물품을 구매할 수 있다 보니 소비자 입장에서는 물건 하나라도 더 살 수 있는 이득이 있으며 전통시장 소상공인은 상품권으로 인해 매출 증대가 되므로 사용자, 판매자 모두에게 이득이 되는 상품권이라 할 수 있습니다. [[나의목차]] 온누리상품권 구매방법 온누리상품권 지류형의 구매 방법은 은행권을 ..